Las rodilleras ortopédicas son prescritas por los médicos como tratamiento conservador único, o bien como apoyo a los tratamientos quirúrgicos y/o farmacológicos de algunas enfermedades de la articulación de la rodilla. En esta ficha de ortopedia estudiaremos las características de los distintos tipos de ortésis para la rodilla y sus indicaciones más comunes.
En este mes de agosto les vamos a recomendar tres platillos, que a cualquier deportista le pueden ser de gran utilidad como parte de su dieta diaria, ya que son platillos de fácil hechura y sobre todo no muy caros
Uno de los avances más evidentes en el mundo deportivo y en especial en el atletismo es el relacionado con las zapatillas deportivas, las cuales en la actualidad podemos encontrar cientos de modelos a escoger, y que en ocasiones llega a ser una decisión tan difícil como el saber cuánto combustible requiere una nave espacial para llegar a la luna.
En la actualidad existe un BOOM de carreras callejeras, de 5 kilometros, de 10, medios maratones y maratones, cada ocho días las grandes ciudades están llenas de estas competencias atléticas, tiene un punto muy bueno que es promocionar el deporte a nivel popular, y fomentar el deporte, pero al mismo tiempo hay que decidir a cuales inscribirse ya que es imposible estar cada ocho días en ellas.
De la bipedestación en el hombre se derivan todas sus posturas, así adopta una determinada posici sentado, colgado, tendido o en cualquier forma de sujeción e incluso su marcha.
El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas fueron los juegos olímpicos que iniciaron los griegos en el año 776 a.C. Durante muchos años, el principal evento olímpico fue el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre.
El ozono, un gas natural, el cual se encuentra en forma natural en la atmosfera terrestre. El ozono Médico no es ozono puro, está mezclado con oxígeno y en concentraciones y dosificaciones programables a través de un sofisticado mecanismo. Así que hay que dejar claro que el ozono médico es especial.
El deporte de competición exige largas horas de entrenamientos para obtener resultados. Después de un entrenamiento o competición es necesario recuperar el organismo del deportista para que pueda seguir con el trabajo planificado.
La Técnica de Carrera es una parte del entrenamiento y podemos considerarla como la habilidad de correr técnicamente de forma correcta. Es más importante de lo que comúnmente se cree. Requiere poco tiempo y esfuerzo, y proporciona muchos beneficios
La naranja es una fruta que además de ser muy rica de sabor contiene grande cantidades de vitamina C y que además de ser antioxidante y evitan el envejecimiento, así como ayudan a la prevención y cura de enfermedades como la gripa.